PLATINA PAKET

Det handla om detaljerna

Vi älskar att gräva ner oss i detaljerna, så i det här paket kan du förvänta dig kommunikation, feedback och motivation varje vecka. Du är en atlet som vill förstå din träning, eller har en komplex vardag som kräver en del justeringar i din planering för att träningen ska passa in. 

- Individanpassad träningsplan över en rullande 4- till 5-veckorsperiod. 

- Initialt personligt möte med din coach för att diskutera mål och skapa en bild av tidigare träning. Därefter ett möte per år. 

- Obegränsad email kommunikation. 

- Avstämning och uppföljning över telefon en gång i månaden. 

- Veckovis analys av träningsdata via TrainingPeaks. 

- TrainingPeaks Premium konto ingår i månadskostnaden (vanligtvis $25 per månad). 

- Möjlighet till dagliga justeringar i träningsschemat. 

- Planering och analys av ‘Functional Threshold Power’ och ‘Power Profile’ testning. 

- Rådgivning gällande kondition och kost/näring. 

- Plan och råd för styrketräning och stretching. 

- Träningspass framtagna för dig som går att ladda upp direkt till din cykeldator och som du sen kan följa direkt steg för steg. 

- Exklusiva produkterbjudanden via min partner www.benthomascoaching.com. 30% rabatt på OTE Nutrition. 20% rabatt på Rotor, C-Bear, och Exposure Lights 

1500 sek per månad. För att påbörja detta abonnemang lägger du helt enkelt till det i varukorgen och betalar för första månaden. Minimum 6 månaders abonnemang om inte annat avtalats.